前阵子，我跟同学们双打羽毛球，不幸的是，我没和那个跟我搭档的同学合作好，于是我一不小心被搭档的球拍砸到了手臂，那时候我的手马上出现肿胀并且很痛，连把手抬起来都没办法了，后来同学马上陪我去医院检查，发现尺桡关节脱位，得了尺桡骨干骨折。

1チ艘皆褐?螅?业氖忠丫?壮筛?硎忠谎?罅耍?缴?吹搅酥?舐砩洗?胰ヅ钠?樱?盐业氖种狻⑼蠊亟谑裁吹亩寂牧艘槐椋?罄捶⑾治业某哞愎歉梢丫?钦哿耍?缴?砩细?夷靡└?蚁?住?

2随后医生要我平卧在床上，肩部往外90度，把手肘也弯曲 90度，然后叫我一个同学握住我的手肘上方，另外一个同学握住我的腕部，然后就用复夹板给我固定，固定的时候用了四条布带绑住，然后悬挂在我的胸前。

3在这将近一个月的治疗里，我始终坚持一个星期换一次药，并且平时各方面也比较注意，饮食方面妈妈会给我补充一些营养同时我自己也不吃辛辣有刺激性的食物了，为了我的手能够早点康复，就这样护理了一个月，我的手已经基本上能活动锻炼了。