骨折主要是指骨头受到外力的充击导致骨头断裂、骨头错位的情况，会引起严重的疼痛、肿胀等情况，那么我们应该如何应对这种状况呢？下面有介绍~

2骨折痊愈期间，为了伤患处早些愈合，应该在生活饮食上多注意了，要多吃些富含蛋白质的钙质的食物，促进骨头的愈合，例如：新鲜的鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，或者鱼肝油都有助于骨头的生长，另外还要适量补充些新鲜的蔬菜和水果，有助于肠胃的蠕动，促进消化，避免卧病期间少运动出现便秘、难消化的，促进病情快速好转。

3在恢复期间，即治疗后的一周之后要离开床进行适量的体育锻炼，慢慢伸展患处，促进血液循环，消除淤血肿胀的状况，避免患处的麻痹水肿情况，有助于骨折处早些恢复痊愈，还对患处的行动上的体力的恢复，以免长期躺着引起的肌肉松懈，还能加强患处关节组织的再生，促进骨头尽早生好。