阿里康网
疾病专题

骨质增生

首页 > 骨科 > 骨质增生 > 饮食 > 正文

骨质增生患者如何进行饮食保健

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月23日

骨质增生患者如何进行饮食保健

骨质增生是一种常发于中年以后的疾病,人们常把它称为骨刺。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还可导致走路不稳、瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。下面介绍骨质增生的饮食保健:

一、饮食保健

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱。豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充。注意营养结构,也可同时用食疗法配合治疗:杜仲30克,淫羊藿10克,威灵仙25克、牛膝20g,分别研粉后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子) 8-12个,破开,洗去血液,再放入药粉。摊匀后合紧,共放入碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每二日吃1剂,每日二次,早晚空腹,可连用2-4周(孕妇忌用)。

二、骨质增生的饮食注意事项

由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:

1、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

2、进食高钙食品,以确保老年骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

3、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

4、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

5、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

饮食是起到一种保健的作用,骨质增生患者发现病情严重的情况,请及时到专业医院进行治疗,防止恶化。

  • 唐秀锦

    唐秀锦

    主任医师擅长:骨质增生
  • 张少成

    张少成

    主任医师擅长:骨坏死、骨缺损的治疗和骨关节损伤、严重创
  • 薛宗林

    薛宗林

    主任医师擅长:骨折
  • 刘建华

    刘建华

    主任医师擅长:
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保