我的一个朋友最近骨折了，他现在不知道怎么办才好，自己也试过很多方法，但没有什么他别的好转，朋友现在好转了，现在分享下朋友的经验。
步骤/方法：1骨折的患者要注意，多吃海带，排骨，因为这些是含有丰富的高钙蛋白，这些都可以帮助患者更好的从病痛中出来。
2应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。不能够下地活动时，应在床上进行足和趾主动活动，还可以使用膝关节/被动训练机，帮助活动，并要多做深呼吸及咳嗽动作。
3饭菜的营养要丰富，注意使食物易于消化和吸收，烹调时须切碎煮软，不宜油煎，油炸，多饮水，适当活动.忌多吃肉骨头，忌偏食，忌过食白糖，忌少喝水，大量摄取白糖后，多食用一些红糖，红糖属热，对于温体、补血有很好的效果，
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