现在很多人在外面稍有不慎就容易出现身体的骨折的现象，那么出现这些情况的话，在日后需要需要注意些什么呢？
步骤/方法：1由于骨折后打上石膏，目的就是固定骨折处，防止骨折的部位再次错位，一定要减少手臂的活动量，在睡觉的时候，也要注意下，防止睡着意外碰到骨折处，引起二次受伤。
2在骨折后，手臂一定不要再去拿东西了，一定不要让手臂吃重，最好是多卧床进行休息，用布带子把手臂固定住，防止无意识的动手臂。
3在家的疗养阶段，患者一定要多补充营养，不要吃辛辣刺激的食物，最好可以每天定时的给手臂的肌肉进行适当的按摩，力度不要太大，以不要碰到骨头为宜。因为手臂在没有运动的情况下，肌肉会有所萎缩，按摩可以恢复肌肉的弹性。
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