要正确的理解骨质增生这种疾病，绝大多数情况下，骨质增生这种疾病都是发病于老年群，所以，老年一定要重视骨质增生这种疾病，要知道的是，骨质增生对患者的身体影响是非常大的。下面就骨质增生患者应该注意的事项进行介绍：

（1）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年骨质代谢的正常需要，老年钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

（2）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

（3）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

有些情况下，骨质增生这种疾病都是一种正常的生理现象，这种情况一般不需要进行治疗，但要注意的一点是，骨质增生这种疾病会恶变的，而若是恶变的话，就一定要注意及时采取正规的治疗措施。