人们一旦得了骨质增生疾病就会有腰部疼痛、腿脚疼痛等症状表现，让诸多的病人饱受疾病的折磨，因此，很多人都想提前做好准备来预防疾病的发生。此时，人们需要先了解一下诱发骨质增生疾病的因素，才可以及早做好应对措施。

1、年龄的增长：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。有资料显示，从20岁开始约5％的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90％的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是年龄增长。

2、性别：调查发现，在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

3、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。驾驶员的肩关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事打字、伏案工作者的颈椎关节。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。

4、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

5、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。是由于韧带和关节的常期平衡失调，力量大的一侧很容易造成不同程度的损伤，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久而久之，肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。

患骨质增生的患者，主要和自身的年龄还有骨骼的老化程度有关系，不是每个老年患者到一定年龄都会出现骨骼的蜕变，关键还是在于平日的保养和调理，所以，建议广大的朋友们正确的对待该疾病，选择正规的医院进行治疗。

专家提醒：尽管骨质增生疾病的发病率和年龄呈正比例关系，不过年轻的朋友们还是需要多注意一下自身的坐姿，多加运动，以防疾病的产生。不过已经患病的朋友也不要太过担忧，只要进行针对性的诊疗，病情还是会有所缓解的。