大家一定对于骨质增生这个疾病不陌生吧。当发现我们身边的朋友有了骨质增生这个疾病的时候，一定要劝告他们去进行及时的治疗。但是在治疗之前，我们必须了解的一件事情就是，是什么诱发了这个骨质增生的出现呢?

骨质增生的诱因很多，我们总结一些常见的几大方面：

1、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势 ，同时姿势不正确导致。 睡软的席梦思床垫 ， 长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

2、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

3、外伤史：少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

4、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。

一般情况下的骨质增生，这个疾病不是简单的一个病情，大多数是因为我们生活中很多的不良的习惯。所以我们在治疗骨质增生这个疾病之前，一定要了解清楚我们为什么会得了这个疾病，这样才能对症下药。