自从奶奶得了关节炎后,天天疼的睡不着觉。白天没事和我妈聊天的时候就总是给我妈念叨,要注意,以后年纪大了可别得这种病,一定要预防好。后来还叫我爸去问医生,要怎样预防才能有效果。为了让奶奶安心,爸爸就特意去咨询了一下医生,如何预防关节炎。现在与大写 起分享!
步骤/方法:
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2避免外伤感染或者是外伤引起的受风,外伤感染和受风也是引发关节炎的原因,所以一旦发生外伤后,一定要及时和妥善的处理关节外伤、感染。如果有骨质疏松的患者应该尽快到医院进行治疗。
3要注意营养结构的平衡,多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品,防止钙流失。
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