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步骤/方法：

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2关节炎的患者，要多食用富有钙和胶质的食品，并可补充钙制剂。疼痛和伴发的肌肉痉挛，可以进行理疗，还可以进行关节肌肉锻炼，这些对恢复关节功能有一定的作用。

3药物治疗也是可以的，普通的缓解疼痛的药物可用：消炎痛，布洛芬等等。对个别关节痛发作可以局部的用搽剂或是贴剂治疗。

4严重的骨性关节炎已造成肢体残疾、肢体功能障碍者，可以考虑动手术。手速后，要注意饮食的营养，也要适时的锻炼，恢复自己关节的功能。