辽宁读者刘女士问：我今年68岁，最近夜间伸懒腰突然感觉背痛、脖子硬、右胳膊发麻，在当地医院诊断为颈椎病。请问颈椎病会引起肢体麻木吗？生活中应注意什么？

陈仲强答：神经根型颈椎病导致神经根受压及脊髓型颈椎病导致脊髓受压后，都可引起肢体麻木不适。确诊患有颈椎病后应根据严重程度决定是保守治疗还是手术治疗。症状轻微的患者可行保守治疗，包括服用腺苷钴胺、维生素B1营养神经，或进行理疗等。

生活中注意别长时间低头伏案工作及长时间看电视；使用电脑时注意调节眼睛与电脑的距离，屏幕与眼睛最好处在同一水平；睡觉时最好别用过高的枕头；坐姿要上身挺直、下颌微收；开车时要注意调节方向盘高度，车内空调温度别太低；长时间固定体位工作时最好能不时活动颈椎；在按摩治疗过程中避免重手法，脊髓型颈椎病原则上不建议行按摩治疗，以免加重病情。