关节炎一直是困扰人们生活的一大疾病，在很多人的意识里，关节炎好像是老年比较常见的一种疾病。近年来其发病率逐渐攀升，并且年龄范围也逐渐扩展。关节炎已经不是老年的“专利”，最近人们发现身边越来越多的年轻人甚至儿童都会患上这种疾病。

从近年来的临床诊断观察发现，骨关节炎患者越来越年轻，40％是55岁以下的。另据了解，几乎所有40岁以上的人身上，凡是承受重量的关节都会发生变化。“年轻化的原因主要与长期上网、久坐不动有关，常坐办公室的人就易得这个病。”专家表示。当然，体重过量、外伤也易引发骨关节炎，像运动员和重体力劳动者也是这类病的高发人群，而类风湿关节炎可能与免疫系统过度活跃有关。

骨关节炎又称老年性关节炎，是关节退化关节软骨被破坏所导致的退变性关节炎。60岁以上的老年发病率可高达50％，其中25％的患者症状明显。患上骨关节炎，轻则腰酸背痛，走路、上下楼梯都会有刺痛感，重者需要卧床休息和手术治疗，苦不堪言。

以关节模型为例，关节与关节之间，存在一层非常关键的软骨层，这些软骨层和软化层一起，在关节运动时起到连接、软化和缓冲的作用，减轻关节之间的直接摩擦，使得人体运动富有活力，肢体富有弹性，关节在运动中不受损伤。

但是，由于老年，特别是女性绝经期后体内雌性激素水平变化较快，骨质流失加剧，非常容易发生骨质疏松，关节之间的软骨骨质流失，导致软骨韧性减弱，润滑能力下降，骨与骨之间的摩擦加剧，成为老年腰腿痛的一个重要原因。同时，骨性关节炎往往还伴生严重的关节内骨质增生，进一步加剧疼痛。

专家介绍说，人体的骨质流失实际上从35岁到40岁左右就已经开始了，初期流失并不明显，人体吸收的钙质与排出的钙质大致相等，骨密度和关节的润滑度都能够保持正常，这个阶段的人体骨质较好，一般不会出现各种关节疼痛。

但是，到了五六十岁的时候，骨质流失加剧，关节和椎体之间的距离进一步压缩，关节窝扩大，范围加深，以至软骨峡谷底层也露了出来。这个时期就比较容易发生问题了，最明显的症状就是走个几百米就出现红肿，休息一会就好了，一走路就反复。这就是典型的关节间软骨过度磨损的表现。

因此，关节炎不但易发生在老年身上，也比较容易发生的年轻人身上，并且越来越多的人面临这种威胁，这和现代人们的生活方式有着必然的联系。我们要做进行体育锻炼，注重身体保健，尽量使自己保持健康的体魄。