颈椎病是我们每个人都会患上的一种疾病，而且该病的到来也不分年龄段，所以，我们要做好疾病的预防工作，同时我们也要及时的发现该病的到来。那么，颈椎病有哪些自我检查方法呢?通过下面的介绍，我们大家来了解一下吧：

1、椎间孔挤压试验和椎间孔分离试验：椎间孔挤压试验，又称压头试验。具体操作方法为，先让患者将头向患侧倾斜，检查者左手掌心向下平放于患者头顶部，右手握拳轻轻叩击左手背部，使力量向下传递。如有神经根性损伤，则会因间孔的狭小而出现肢体放射疼痛或麻木等感觉，此即为阳椎间孔分离试验，又称引颈试验。

2、前屈旋颈试验：先让患者头颈部前屈，然后向左、右方向旋转活动，如果颈椎出现疼痛即属阳性。阳性结果一般提示颈椎小关节有退变。

对于颈椎病的自检方法就是上述内容的介绍了，希望能给患者朋友们带来帮助。而在日常生活中，我们要学会预防疾病的到来，也要学会及时的发现疾病治疗疾病，在患病后不要拖延，要及时的治疗，以免病情越来越严重。