我家小孩今年10岁了，最近总是说自己腰部疼，我们大人就不以为然，想着一个小孩长什么腰啊，这几天感觉不对劲了，小孩子没有活力，也不和同学一起玩耍，上体育课就在一边坐着，后来问啦才知道他一动就疼，然后去医院检查，说是得了椎间盘突出，都怪我当时的大意，要不也不会这么严重，请问10岁小孩得了椎间盘突出该怎么办呢？

1患上椎间盘突出其实是不分年龄的，小孩子也可能患上椎间盘突出。小孩子可能是由于平时学习写字时的姿势不当导致的。家长了解情况之后，不应该大意，应该及时领孩子去当地正规医院检查，以免加重病情。

2别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水外涂渗透治疗。中医疗法还有针灸等。

3病理上的椎间盘突出，突出以后，很难恢复的。注意避免弯腰过多活动，尤其是，不能够过多的负重。注意腰背肌锻炼。建议你给宝宝调整好学习的姿势，平时注意脊柱的保护，学习一段时间，适当放松，活动活动身体。