步骤/方法：
1葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净后去掉筋膜，然后切成小块，放入沸水中略烫备用。将粳米洗净，加水适量，用小火熬成粥，加入腰花及上述的佐料，煮沸后食用。
2杜仲50克，羊肾4个。羊肾去掉筋膜，切开洗净，然后将杜仲焙研成细末，放入羊肾内，外面用荷叶包住，再包上2到3层湿纸，用慢火煨熟，用少许白酒佐食，这个方法对疏通经络有一定的效果。
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