专家介绍：做为颈椎病的患者来说，应该注意尽量的避免能够导致加重病情的行为，比如患者应该注意休息，避免加重颈椎部位的劳损，同时，应该注意加强颈肩部位的肌肉锻炼，可以缓解症状又能增强其韧度。下面就颈椎病患者的注意事项进行介绍：

(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：既要消除恐惧悲观心理，又要防止得过且过的心态，错过积极有效的治疗。

(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛，减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。

(3)颈椎病是一种退行性疾病，日常生活中要保持良好的习惯，对颈部加以保护，避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼，增强颈椎稳定性。

(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证，需要有专科医师判断选择，正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”，以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好，可考虑手术治疗。

需要指出的一点是，颈椎病也具有复发的特点，因此治愈的患者不能大意，尤其是在治愈初期，在注意劳逸结合的同时，也建议患者的保健方式延长一段时间，以彻底巩固治疗效果，最好不要超过两个小时以上的持续工作。