食疗是中医上一种不错的疗法，现在人们一般用来搭配药物治疗，虽然食疗效果比较缓慢，但是只要大家坚持下去，是会见到效果的，腰椎间盘突出这种病也是一样，通过食疗也是可以得到缓解的，下面就给大家说说腰椎间盘突出的食疗方法。

腰椎间 盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护，腰椎间盘突出患者要注意饮食健康，饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

腰椎间盘突出 患者在患病后腰椎间盘突出这种疾病可以通过食物来治疗疾病，通过食疗也能对治疗腰椎间盘突出有一定的帮助的作用。腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康，在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

通过上面内容的介绍，相信大家对于腰椎间盘突出这种病的食疗方法有了一定的了解，希望患者们可以按照上面的食谱尝试一下，这些食物也是比较常见的，为了自己身体能够早日康复，坚持一下也是值得的。