力学的角度看，爆发力是指速度与力量在瞬间达到最大值。日常中大多数运动都需要爆发力参与，但是，身体肌肉和骨骼同时存在耐力和承受力，瞬间超大负荷能量的集聚和爆发，缺乏专业训练的人员，就很有可能会超出骨骼和肌肉的耐力和承受力，造成局部瞬间性扭挫伤，腰椎间盘突出发生，就存在这种瞬间爆发力的因素。

有的时候突然之间的重物撞击，或者是一下子弯腰又起来，我们觉的痛了，觉的腰直不起来了，有可能我们腰椎间盘突出了。不要忽视，不要觉得没什么，这种病很常见的，其发病和日常中的很多暴力的动作都有关系。下面我来了解一下这个疾病。

力学的角度看，爆发力是指速度与力量在瞬间达到最大值，日常中大多数运动都需要爆发力参与，但是，身体肌肉和骨骼同时存在耐力和承受力，瞬间超大负荷能量的集聚和爆发，缺乏专业训练的人员，就很有可能会超出骨骼和肌肉的耐力和承受力，造成局部瞬间性扭挫伤，腰椎间盘突出发生，就存在这种瞬间爆发力的因素。

使用爆发力容易造成腰突症，我们要从腰椎间盘自身结构说起，腰间盘是由透明软骨、纤维环和髓核组成，他们本身存在退行性现象，因此，腰突是一种退行性病变，在腰椎间盘退行期间，如果突然承受超负荷力，就会进一步损伤椎间盘。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。

所以爆发力在日常的重体力劳动中要引起注意，过度使用很有可能会导致骨科疾病，腰椎是我们日常生活中承受压力很大的部位，保护要得当预防要及时，腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲下。

当然，患有腰椎间盘突出的患者增加保护意识的同时，也要选择针对发病原因本身的治疗手段，中医治疗腰椎疾病上有自己的优势，中医治疗骨病有普遍的适用性，不用墨守其它治疗手段治疗腰椎间盘突出症的局限性，传统医学讲究内治外攻，标本兼治，辨证施治，将中药内服与外用药、中医传统熨法相结合，使药物的有效成分通过人体经络系统渗透到骨关节及周围组织，在局部形成有效的药物浓度，修复和改善病变部位，同时疏通经络，改善局部血液循环，加速局部细胞、组织液的代谢能力，恢复骨关节的受力均衡，达到减轻患者疼痛，恢复骨关节功能的目的。