现在的很多上班族都是长时间坐在办公桌前，一坐就是半天，经常这样的话腰椎就会受到损伤，腰椎间盘突出就是这么得的。很多人在尝试了很多治疗方法以后都没什么效果，中医专家建议大家去尝试一下中医针灸，这种治疗方法效果还是比较明显的。

患上腰椎间盘突出的原因

腰椎间盘突出患者共同的一个症状就是腰痛，有的患者是一侧腰痛，而有的患者是双侧疼痛，还有麻木感，疼痛大多数都是由腰骶部、臀部向下肢后外侧、足背部辐射，并且在做弯腰、咳嗽这些动作的时候疼痛会加剧。

中医学认为腰间盘突出是因为经络不调、气血瘀滞、筋骨失养、气血不通引起的，经常是累及督脉和循行于腿部的经脉等。目前临床上面治疗腰椎间盘突出比较好的方法就是中医针灸，针灸的时候患者的疼痛就会有所缓解了，多做几次以后患者走路也会变得更有劲了。腰椎间盘突出患者在做中医针灸的时候一定要学会坚持。

另外腰椎间盘突出患者平时应当多出去做运动，不要长时间保持一个坐姿，这样腰椎就不会受到损伤了，即使您得了腰椎间胖突出也是会好转的。