中风，经不完全统计，中风病人有90％以上都有颈椎病。顽固失眠，神经衰弱，经临床观察有这种病的人70％以上有颈椎病发生。反复发作的头晕，主要是椎动脉压迫所引起，如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒，就会带来很严重的后果。

多进行户外运动，不要总是坐在电脑前，可以减少颈椎病的发生率，有问必答网专家指出，颈椎病会给患者带来很大的危害，但很多人在没有患上颈椎病之前，都不知道其危害性，因此对这个疾病不够重视，这样在患上颈椎病以后，肯定是会后悔的。

颈椎病会给患者造成什么危害呢

1、中风：经不完全统计，中风病人有90％以上都有颈椎病。

2、顽固失眠，神经衰弱：经临床观察有这种病的人70％以上有颈椎病发生。

3、反复发作的头晕：主要是椎动脉压迫所引起，如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒，就会带来很严重的后果。

4、严重的记忆力下降;

5、颈部僵硬不能转动;

6、植物神经功能紊乱;

7、上肢疼痛无力;

8、高位截瘫;

9、耳聋。

如何预防颈椎病

1、工间5分钟做操快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

2、午晚摩颈放松是颈椎病的保养措施之一，中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。