有不少女性，都是在患上腰椎间盘突出后，才开始感概自己以前为何没有对这个疾病进行预防，所以，很多女性在患上腰椎间盘突出后，都会感到后悔，而对于还没有患上腰椎间盘突出女性来说，下面的内容就应该要看一下，避免自己患上腰椎间盘突出。

女性会因为什么原因患上腰椎间盘突出

1、突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。这是导致女性患腰椎间盘突出症的诱因之一。

2、腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

3、姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

4、腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。这也是导致女性患腰椎间盘突出症的诱因。

5、受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。

还需要说明的是，腰椎间盘突出的症状，并不仅仅出现在人体的腰部，由于腰椎间盘突出患者的神经很容易出现压迫性损伤，所以患者的四肢，也可能出现相关的症状，甚至出现活动困难，知觉丧失等情况，我们一定要注意对腰椎间盘突出进行预防。