腰椎间盘突出，在现在这个高速发展的社会是一种十分常见的疾病了，它也是很多人越来越会患上的一种疾病。这种病大多数是因为长期的工作劳累，不注意休息导致的。目前很多的上班族，整天坐在电脑旁边，持续保湿一个姿势，就很有可能会患上腰椎间盘突出。下面简单剖析腰椎间盘突出的病因。

1、椎间盘自身解剖因素：

现如今，随着社会的不断进步和人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。

2、外力的作用：

急性损伤像是腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

3、腰椎间盘的退行性改变：

髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变，主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位所承受的压力也是不同的，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。