现在社会给人们带来的生活工作压力越来越大，在无休止的加班生活中，可能由于自己的忽视，坏习惯已经滋生很长时间了，从而造成了严重的颈椎病，颈椎问题可不是小问题，那么颈椎病到底是哪些原因造成的呢?

长期姿势不良

枕头过高，不良的睡眠体位，长时间打牌、打麻将、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。特别是在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损，不良的坐姿等造成颈椎病是常见的病因。

慢性劳损

主要是指患者，超过正常生理活动范围或局部各种超限活动，引起的损伤，是一种长期的超限负荷的结果。长期的负荷最易引起颈椎病。

自然退变

人随着年龄的增加，身体机能也在不断的变化，椎体也会出现自然退变。椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，就易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出(或脱出)到椎管里，造成颈椎病。

受凉受寒

外界环境的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、淋巴回流减慢、小血管收缩、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。所以生活中我们要注意避免受凉。

看了以上的内容，相信大家都对颈椎病形成的原因有了一定的了解，在以后的生活工作中，不要一味的追求金钱和财富，为了工作搭上身体健康，在空余时间或者自己抽个空也要好好的关心下自己的颈椎自己的身体。