相信大家都知道腰椎间盘突出会严重的影响着患者的正常生活和工作，所以我们在生活中一定要进行预防，尽量减少患病几率，避免疾病给自身带来危害，下面的内容将为大家诱发腰椎间盘突出病因有哪些。

一、椎间盘自身的退行性改变

随着年龄的增长，人体在20岁以后，腰椎间盘会开始发生退行性改变，这种退变是一种正常的老化现象。随着椎间盘的退变，椎间盘的弹性和抗负荷能力也会随着减弱，受到外力的作用，就很容易造成髓核突出，诱发腰椎间盘突出。椎间盘自身的退行性改变是诱发腰椎间盘突出的主要原因。

二、职业

长期从事弯腰、站立、久坐等工作的人群，如电脑编辑人员，教师，搬运工人等，这会造成腰椎的负荷超过本身所能承受的极限，造成腰椎不同程度的损伤，诱发腰椎间盘突出。

三、长期处于震动的环境

长期从事汽车或者拖拉机驾驶工作的人群，由于长期处于坐位及颠簸状态下，使腰椎间盘的承受力加大，加速了椎间盘的退变，诱发腰椎间盘突出。

四、不良姿势

睡姿不良，长期处于不正确的坐姿或者站姿，会造成腰椎不同程度的劳损，诱发腰椎间盘突出。

综上所述，为大家讲解的就是关于诱发腰椎间盘突出的病因介绍，相信大家看了之后眼睛有了进一步的了解，希望对大家有所帮助。我们在生活中就要养成好的生活习惯，尽量的避免疾病的出现。