如果年轻人因为总是对着电脑的原因，而患上了腰椎间盘突出，那么在夫妻生活中，也难以享受应有的情趣了，专家指出，为了让自己重新拥抱健康快乐的生活，腰椎间盘突出患者要知道该病的病因，这样才可以在早期控制腰椎间盘突出的病情。

腰椎间盘突出症的原因一般包括下面几个方面：

腰姿不当是重要的腰椎间盘突出症的原因，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

腰部外伤也是腰椎间盘突出症的原因，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，都是腰椎间盘突出症的原因。

腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等也是腰椎间盘突出症的原因。

突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

腰椎间盘突出的症状

慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛，是常见的腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者的腰部板硬，肌紧张，可向左或右凸。直腿抬高试验阳性，即抬腿至20度—40度时，腿的麻痛感即加重。

早期腰椎间盘突出的症状为痛觉过敏，稍后为减退。腰，神经根受累时，小腿前外侧感觉过敏或迟钝；骶，神经根受累时，小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。

最后，专家指出，一个人的身子骨是否硬朗，和其是否注意休息有关，特别是这个信息时代，什么东西都需要用到电脑，如果我们在电脑前一呆就是一整天，那么就很容易导致腰椎间盘突出的病情出现，我们不能掉以轻心。