专家介绍：腰椎间盘突出的主要发病因素是在于各种原因导致的椎间盘出现的退变，主要是发病于中老年群，其中40岁左右的中年人群最为高发，能够导致椎间盘退变的因素非常复杂，比如遗传，外伤等，下面就腰椎间盘突出的病因进行具体介绍：

(1)腰椎间盘的退行性改变：

导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性减低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

(2)外伤:约有1/3的患者有不同程度的外伤史：

在腰肌尚未充分昆张情况下的搬动或举动重物，各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地地摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

(3)腰椎间盘内压力突然升高：

患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起的。还有的患者是由于受寒冷或潮湿引起。是因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。

腰椎间盘突出有高发群体，比如长期从事体力劳动的人群，以及长期保持一个姿势的人群等，这两种人群最容易使得腰椎产生损伤，如果处理及时，或者是不注重保养的情况下，就会引起腰椎间盘突出的发病，这是腰椎间盘突出的重点发病因素。