枕头是维持头颈部正常位置的主要工具。所谓“正常”位置是指维持头颈部本身的生理曲线为宜。因为只有保持了这种生理曲线，才能保证颈椎外在肌群的平衡，而且也是维持椎管内生理解剖状态的不可缺少的条件，如果枕头高低不当，不仅破坏了颈椎椎管外在的平衡，而且也影响了椎管内容积的大小和局部组织的正常生理解剖。俗话所谓的“高枕无忧”，其实并非如此。在正常生理情况下，颈椎的生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件。如果枕头过低，头颈部就会过度后仰，致使生理前凸加大，可使椎体前方的肌肉与前纵韧带张力过大而出现疲劳，甚至慢性损伤。同时，椎管后方松弛的黄韧带内陷向前突入椎管。以致增加了来自后方的压力。这种过伸状态，可使椎管被拉长而容积变小，脊髓和神经根变短，使椎管内处于饱和状态，此时如果有髓核突出和骨刺形成则可能出现症状。严重者可压迫脊髓和神经根。如果枕头过高，头颈部会过度屈曲，使颈椎后方的肌群和韧带拉紧而引起劳损，结果造成椎管内硬膜囊后壁被拉紧并向前移位，形成对颈髓的压力。在一般情况下可能不出现什么症状，但是如果椎体后缘有明显骨刺或有发育性椎管狭窄者，就容易压迫骨髓出现症状。

　　所以，颈椎病患者枕头不易过高或过低，以保持颈椎生理前凸为宜。

　　在对颈椎病患者的治疗过程中，应根据病情调整枕头的高低。如怀疑椎管前方有髓核脱出或突出，在X光照片上正式椎体后缘的骨刺，可能造成骨髓前方的直接压迫，临床上以运动障碍为主者，枕头可稍低，这种方法可以缓解椎管前方骨刺对骨髓的压迫。但也不可使头颈部过度仰伸，以防椎管容积降低而加重症状。如怀疑有椎管后方黄韧带肥厚、内陷对骨髓后方压迫，则枕头可稍高，这样可防止黄韧带内陷又可增加椎管的有效空间。