在世界常见疾病中，骨质疏松症的发病率已位居第6位。我国原发性骨质疏松症者近1亿，且每年都有增加趋势。

　　骨质疏松症是一种系统性骨病，表现为骨的脆性和骨折的危险性增加。该病女性多于男性，常见于绝经后女性和老年人。

　　骨量丢失是绝经后女性和老年人多发的主要原因

　　骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，包括原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症两种。前者又包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症，主要是随着年龄增长，女性绝经后或老年人性腺及激素等功能障碍，影响骨形成，加速骨量丢失，从而引起骨小梁的结构变化所致；后者多为药物（尤其是糖皮质激素）等所致。

　　骨质疏松症的临床表现有哪些

　　1.疼痛，以腰酸背痛多见，常在久坐、久立等长时间保持固定姿势时加剧。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧位或坐位时疼痛减轻，直立后伸时疼痛加剧。日间疼痛轻，夜间和清晨醒来、弯腰、肌肉运动、咳嗽、用力大便时疼痛加重。

　　2.身高缩短、驼背，多在疼痛后出现。骨质疏松后脊椎椎体容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，严重者可导致呼吸功能下降。

　　3.骨折，这是骨质疏松症最严重的并发症。

　　如何确诊骨质疏松症

　　骨质疏松症需要依靠临床表现、影像学及生化指标等综合分析判断来确诊。

　　X线检查：临床上较易开展，但标准很难量化统一。

　　双能X线吸收测定法（DEXA）：即我们常说的骨密度测定，其方法简便，易于开展，能够综合评估患者全身骨密度状况，临床较为常用。精确的为定量CT（QCT）检查，能够对某一个骨骼具体部位的骨密度进行精确测定。

　　生化检查：包括血、尿的矿物质以及某些生化指标的测定，对骨质疏松症的鉴别诊断及用药期间的检测有重要意义。

　　骨质疏松症以药物治疗为主

　　原发性骨质疏松症以药物治疗为主。骨质疏松症患者应适当补钙，但首先应保证膳食中钙的摄入量。维生素D及其代谢产物可促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可促进骨形成。雌激素为防止女性绝经后骨丢失的首选药物，但应在医生指导下使用，并在用药前和用药期间定期进行妇科和乳腺检查。二磷酸盐类是骨吸收抑制剂，常用的有阿仑磷酸盐，主要用于绝经后骨质疏松症患者。

　　若药物治疗后效果不太显著，可根据具体情况采用手术治疗。

　　在运动中，老年人可以增强灵敏性、反应性和平衡能力，使自己眼明手快，从而防止跌倒。另外，运动中的肌肉收缩和直接作用于骨骼的牵拉，有助于增加骨密度。

　　最后，多晒太阳。

（责任编辑：实习刘素琼）