很多的人都把腰椎间盘突看作是一种职业病，这主要是因为腰椎间盘突出是上班族的多发病。其最主要的症状就是腰腿疼痛，人们千万不要忽视或轻视腰腿痛等症状。

　　在日常生活和工作中，如果出现腰腿痛，并且在站立位及坐位加重，卧床时减轻的话，那可能就是罹患了腰间盘突出症。通常时候腰间盘突出症多见于老年人，而如今此病出现了年轻化的趋势。并且成为上班族的常见病之一。不正确的坐姿、长时间伏案工作，以及电脑、汽车等广泛使用，是导致腰间盘突出症年轻化的重要原因。如何有效预防腰间盘突出症，应引起每个人的重视，切莫认为腰间盘突出症离自己还很远!

　　一个人如果出现了腰腿痛等症状，应该尽早就医，不可拖延或者耽误对症治疗，否则就有可能导致病情加重甚至严重影响生活。能引起腰腿痛的疾病很多，医生需要根据临床症状和相关影像学检查结果才能做出明确诊断。腰间盘突出症一旦确诊，就需选择适当方法治疗。

　　腰间盘突出症有不同的类型，每个病人病情均有不同，应由专业医生来决定那种治疗最合适。病人千万不要通过上网或者看书自己选择治疗方法，这样做有弊无益。

　　现在工作的压力确实是很大，使得很多的上班族废寝忘食的工作，从而忽视锻炼和自己的健康。为了更好的预防腰间盘突出症，大家一定要注意劳逸结合，坐着时间久了就要起来活动活动，注意保护自己的腰椎。

（责任编辑：庄小玩）