[文章摘要] 北京治疗腰椎的医院的专家介绍说，近年来腰椎的患者越来越多，大多数是因为腰椎间盘退行性改变所导致，以腰椎局部肿胀、疼痛，骨折处两侧肌肉紧张，不能站立，翻身困难，给患者的生活和工作

北京治疗腰椎的医院的专家介绍说，近年来腰椎的患者越来越多，大多数是因为腰椎间盘退行性改变所导致，以腰椎局部肿胀、疼痛，骨折处两侧肌肉紧张，不能站立，翻身困难，给患者的生活和工作带来诸多的不便。

北京治疗腰椎的医院

常规治疗方法

用布带骨盆牵引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小时，3～4周内可望缓解。

硬脊膜外注射少量类固醇和麻醉药物，可抑制神经根局部的炎症反应。

服镇痛剂对症治疗，如消炎痛25毫克，急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。

卧床休息是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。

自我保健操

动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。

鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。

昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。

北京治疗腰椎的医院真诚的祝愿你：早日康复，拥有健康。在饮食互助原则上以平淡为主，不可过早施以肥腻滋补之品，积极的锻炼身体，避免疾病的困扰。

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