[文章摘要] 有些人在平时看起来身体比较健康，腰椎也很好，但是忽然就可能出现腰椎间盘突出的疾病，这是什么原因呢?这是因为腰椎间盘本来就不太好或者有外因的诱发。很多外因都可能会诱发此病，下面看

有些人在平时看起来身体比较健康，腰椎也很好，但是忽然就可能出现腰椎间盘突出的疾病，这是什么原因呢?这是因为腰椎间盘本来就不太好或者有外因的诱发。很多外因都可能会诱发此病，下面看一下腰椎间盘突出的诱发因素有哪些。

1、负重、外伤等。如果人们经常负重，腰部的压力就会比较大，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

2、不正确的日常生活。有很多不正确的日常行为习惯可能会诱发腰椎间盘突出，起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

3、受寒受湿。人们的身体如果在受寒或受湿的情况下，正常的功能可能会受到操作。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。

以上就是腰椎间盘突出的诱发因素，可见，有很多外在因素可能会导致腰椎间盘突出的发病。对于这一点，人们需要做到的就是有健康的生活方式，在平时爱护自己的腰部，不要让它有过大的负重，平时可以多做按摩之类的保健。