颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯 曲。人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。所以正确使用乐哈哈镇痛、安眠枕，这无论对颈椎病的预防还 是治疗都具有非常重要的意义。 得了颈椎病怎么办?注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。 颈椎病治疗方法应该依照出现的症状情况和所接受的治疗情况而定，一般颈椎病的治疗方法有：颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物，围领，颈托及医疗体育和自我疗法等。还有一个就是目前医学上最为有效的微创治疗法。长期伏案工作的人，一旦出现颈椎酸痛和多种不适感，一定要改变正确坐姿和加强颈部保健锻炼，没得到确诊，只是有诸多不适感，可以去正规的骨科医院，针灸治疗和按摩治疗，比较舒适，价格比较便宜，效果也好。 得了颈椎病怎么办?已经确诊还未治疗：刚确诊，还未接受过正规治疗的患者，一定要谨慎，一定要去正规的骨科医院，让医生根据您的病症程度，进行治疗指导，这时期算是早期治疗，早期根治希望最大的是微创治疗，其次患者可以选择按摩、推拿、牵引疗法，这些方法因人而异，主要是疏通脉络，止痛止麻;松解神经根及软组织粘连，缓解症状;缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动等。 ?谥瘟菩Ч?幻飨裕阂话憔弊挡』颊呦不堆≡褚┪锖椭幸绞址ㄖ瘟疲?热纾和颇谩?茨Α⑶Ｒ?Ｕ庑┓椒ú⒉皇嵌悦扛鼍弊挡』颊叨技?В?簿褪俏?裁从械木弊挡』嵋恢敝瘟撇患?У脑?颉Ｑ≡褚恢种瘟品椒ǎ?て诓患?В?透萌フ?婀窃喝靡缴???傅迹?诖私ㄒ榛颊呖梢圆扇∥⒋粗瘟品ê屠砹啤? 得了颈椎病怎么办?久治不愈的患者，在再次选择治疗方法的时候，一定要注意，一定要选择治疗效果好和治疗安全无害的方法，这对患者的健康很关键。在此年轮骨科医院专家建议患者采取微创治疗法，它的治疗效果好，安全性高。

荐阅读：北京治疗颈椎病比较好的医院是哪家?