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腰椎间盘突出的原因及护理

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

[文章摘要] 腰部在我们身体里起到承上启下的作用,如果腰部出现了疾病,那对身体健康是会造成很严重的损害的,腰椎间盘突出就是一种常见的腰部疾病,需要多加注意,那么,腰椎间盘突出的原因有哪些?怎么护理才好呢?下面,专家就来为我们大家介绍下相关内容,希望可以帮助到大家。

腰部在我们身体里起到承上启下的作用,如果腰部出现了疾病,那对身体健康是会造成很严重的损害的,腰椎间盘突出就是一种常见的腰部疾病,需要多加注意,那么,腰椎间盘突出的原因有哪些?怎么护理才好呢?下面,专家就来为我们大家介绍下相关内容,希望可以帮助到大家。

通常情况下,导致腰椎间盘突出的原因主要有以下这些方面:1、这种疾病比较好发于青少年和老年人身上。2、像那些工人、劳动者等都是发病较高的。3、男人比女人更容易患病。4、体型标准的人不易患病,多发生在很胖或很瘦的人群中。5、长期低头的人员容易患腰椎间盘突出,如打字员、学生、会计等6、经常呆在寒冷潮湿的环境下也容易患病。

在得了腰椎间盘突出疾病以后,患者朋友除了进行专业的治疗后,要注意做好护理工作:1、多吃瓜果蔬菜,健康合理饮食。2、保持充足的睡眠,床板不要过硬,枕头要舒适。3、是单的锻炼,发展肌肉组织,避免打咳嗽等。

关于腰椎间盘突出的原因及护理,专家就为我们大家介绍到这里了,由于腰椎间盘突出是一种较难治疗的疾病,所以我们一定要注意尽量避免以上这些因素产生,而一旦患上此病,也应该及时去医院进行检查,并积极的治疗。

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