[文章摘要] 现实生活中，究竟是什么原因，导致腰椎间盘突出发生呢？对于腰椎间盘突出这种疾病，生活中，很多人并不陌生，但说起腰椎间盘突出病因，就由许多人摇头不解了。那么，腰椎间盘突出的病因有哪些呢？专家指出，腹压增加，就容易导致腰椎间盘突出发生。

现实生活中，究竟是什么原因，导致腰椎间盘突出发生呢？对于腰椎间盘突出这种疾病，生活中，很多人并不陌生，但说起腰椎间盘突出病因，就由许多人摇头不解了。那么，腰椎间盘突出的病因有哪些呢？专家指出，腹压增加，就容易导致腰椎间盘突出发生。

腰椎间盘突出病因有以下几点：

第一、腹压增加

临床上，约有三分之一腰椎间盘突出患者，在发病前，有明确的增加腹压的因素，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至虚恭动作等等等情况，从而致使腰椎间盘突出发生。

第二、寒冷、潮湿

专家指出，寒冷或潮湿容易引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素造成腰椎间盘突出，一般为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，引起腰椎间盘突出发生。

第三、突然负重

正常情况下，在负重时，需要多先做准备活动，或从小重量开始负重，以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易造成腰椎间盘突出发生。

第四、腰姿不正

无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，就容易引起腰椎间盘突出发生。

第五、妊娠

对于女性腰椎间盘患者而言，妊娠期间是很容易，患上腰椎间盘突出，从而遭受腰椎间盘突出困扰的。

腰椎间盘突出病因是多样性的，我们一定要关注，腰椎间盘突出的病因有哪些，做好腰椎间盘突出的预防工作。

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