[文章摘要] 近些年来，腰椎间盘突出的发病率，在不断的攀升，而腰椎间盘突出患病人群中，不乏青少年腰椎间盘突出患者，对于这一点值得我们的警惕。青少年腰椎间盘突出病因有哪些？专家指出，需警惕青少年腰椎间盘突出五病因。

近些年来，腰椎间盘突出的发病率，在不断的攀升，而腰椎间盘突出患病人群中，不乏青少年腰椎间盘突出患者，对于这一点值得我们的警惕。青少年腰椎间盘突出病因有哪些？专家指出，需警惕青少年腰椎间盘突出五病因。

第一、坐姿错误

青少年腰椎间盘突出病因和坐姿有关，青少年在平时的学习中，会有许多不良的坐姿，而且一般坐的时间过长，运动过少，这既容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响骨骼的发育，就容易导致腰椎间盘突出发生。

第二、环境因素

青少年腰椎间盘突出病因和环境有关，如寒冷、潮湿的环境中，会引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，腰姿不当、外伤等因素都，容易导致腰椎间盘突出病因发生。

第三、外伤

青少年腰椎间盘突出病因和外伤有关，好动贪玩是青少年的天性，而且他们自我保护意识差，经常参与剧烈运动，有时当强大外力作用于腰部时，可能会使椎间盘内张力增加，当超过一定限度时，就可能发生腰椎损伤，继而导致腰椎间盘突出发生。

第四、腹压增高

临床研究表明，腹压增高容易导致，腰椎间盘突出发生，比如说剧烈咳嗽、便秘的时候用力排便等，都容易导致腰椎间盘突出。

第五、发育过快

青少年发育过快，是腰椎间盘突出病因，随着生活水平的提高，孩子的青春期提前，青少年发育过快，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不完全，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足，在突然的外力作用下，就容易导致腰椎间盘突出发生。

腰椎间盘突出是青少年重大杀手，作为家长我们一定要，关注青少年的健康，关注青少年腰椎间盘突出病因，预防青少年腰椎间盘突出发生。

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