[文章摘要] 椎间盘骨质增生是中老年常见的一种骨科疾病，多半是由于椎间盘的退化所导致，但是近年来，很多年轻人患有此病的人也越来越多，这不得不引起人们的高度重视。椎间盘骨质增生虏∫?

椎间盘骨质增生是中老年常见的一种骨科疾病，多半是由于椎间盘的退化所导致，但是近年来，很多年轻人患有此病的人也越来越多，这不得不引起人们的高度重视。

椎间盘骨质增生

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年龄：随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

劳损：腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

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姿势不正确：年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确，有着莫大的关系。

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腰椎骨质增生发病缓慢，患者可感到轻微的疼痛，不易被患者引起重视，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。

随着腰椎骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。

随着病情的进一步恶化，增生物刺激或压迫脊神经，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。

椎间盘骨质增生可给我们的生活带来诸多的不便，因此，在日常应该做好预防准备和措施。改变不良的生活习惯，保持良好的坐位、选择良好的睡床，可理由业余时间做保健性的自我按摩运动。

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