颈椎间盘突出这种颈腰椎病也是比较折磨人的一种颈椎疾病。因为它发生人的颈椎，正好在人体中颈椎是连接着头部和身体的重要的部位。如果这地方出现了什么问题，那么很显然人的头部的活动就会受到很大的限制。转个头或者低个头都会感到疼痛。

有些人认为这种疾病只能是做手术来治疗，其实也可以进行以下我们将要介绍的这种运动疗法。颈椎间盘突出的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。适应证和禁忌证：颈椎间盘突出症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出，主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板、尤其是髓核发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛，眩晕、心悸、胸闷、颈部酸胀、活动受限、肩背部疼痛、上肢麻木胀痛、步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

颈椎间盘突出这种疾病一直以来困扰着人们，颈椎间盘突出治疗也困扰着很多的医疗工作者，因为每个患者的情况是不同的，所以在治疗方法上还是应该因人而异，以上我们介绍的这种运动疗法患者不妨一试。