近来虽然草木开始抽芽发绿，但是在早上和晚上依然还是寒意袭人，在某些时候大白天的也觉得冷嗖嗖的。在这样的春寒时节，那些老颈椎间盘突出能经得起春风吹吗？会不会风一吹就颈腰椎病又复发了呢？

从中医的角度来阐释颈椎间盘突出，其病因是风邪长时间侵蚀颈椎所致的。因此，颈椎长时间被寒风吹就会发生退行性变化或者加速颈椎发生退行性变化。

现在虽然中午艳阳高照，但是在早晚的时候，气温是非常低的，在这个时间段如果颈椎保护不当时间一久就容易出现颈椎间盘突出复发或者加重。

因此，凤凰中医频道提醒大家在春寒未退时节要多注意保护自己的颈椎，特别是老年人。

此外，春天是万物生长发育的时节，也是最适合进步的时节。因此，老颈椎间盘突出要充分利用这个时节，将自己的颈椎间盘突出彻底铲除。

那么，在这个时节该怎么养护颈椎呢？

食疗其实是一种温和的药疗，由于其石材广泛，制作方法众多，且口感比药物要美很多，所以，食疗颇受患者的欢迎。食疗唯一的缺点就是见效缓慢。

然而在春天，食疗的疗效要比别的时间更好，所以老颈椎间盘突出要充分利用这段时间，给自己的颈椎好好补。

此外，除了食疗之外，在春天要多活动活动身体特别是颈腰椎，这样可以促进颈腰椎的新陈代谢，提升他们的活力以减缓它们的退行性变化。

现在，虽然是春天，但是凤凰中医频道希望大家还是要多注意保暖，以免被风寒所袭诱发某些颈腰椎病。