在平时生活中，相信人们对于颈椎间盘突出这种骨科疾病已经不陌生了，这种疾病的发生确实也给人们的生活和工作带来了极大地不便，不仅身体上深受痛苦，还导致精神上受到折磨。下面，我们就看看几种颈椎间盘突出治疗方法。

方法一：推拿

中医认为，这种疾病通常是由于人体颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所造成的，推拿治疗是可以调和气血，疏筋通络，有解痉止痛的作用。推拿一般是适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型的颈椎病。

方法二：理疗

近些年来，该治疗方法也广泛被传用，也逐渐成为了治疗颈椎病最好的方法，理疗也是一种很常见的治疗方法，它能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频、低中频电疗、超声波、磁疗等。

方法三：运动

1.在生活中，患者可以通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻疼痛的症状。

2.有实践证明了，通过运动可以增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗的效果，防止病情反复发作。

以上治疗颈椎间盘突出的方法虽然非常简单，但是有着很好的治疗效果，尤其是对于病情不严重的患者，能够得到快速明显的缓解，希望患者能够选用治疗。