一旦到了一定年龄以后，就会出现很多的毛病，如膝盖疼痛，腰痛等等，多数以老年人最容易患病，其中膝盖疼痛很可能是由于风湿而造成的。当心了，老人膝盖疼痛很可能是由于骨关节炎而造成的，要想了解的更清楚一些，请看以下详细的介绍。

一、预防老人膝盖疼的发生应注意：膝盖疼痛出现后，给老人的生活带来了极大的不便，造成老人行走障碍等情况，严重影响心情和人身安全。因此老人应预防膝盖疼痛的发生。首先老人应注意膝关节的日常保暖，可以每天定时进行膝关节的热敷和按摩，需注意的是膝盖疼痛后应避免进行膝关节按摩，或在医生指导下进行;其次，老人在活动时应劳逸结合，避免膝关节过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动，以免造成不必要的膝关节伤害;再次，身体过于肥胖老人应尽量减轻体重，以免给膝关节造成压力;多进行户外锻炼，但不能过量。

二、造成老人膝盖疼的病因主要是：膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，因老人身体机能退化，骨质较为疏松，当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少;长期姿势不良，负重用力;身体过于肥胖，使得脆弱的膝关节超负荷是，从而引发膝关节肿胀疼痛。

三、风湿热：风湿热易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如不控制，可引起风湿性心脏病。

四、其他疾病：导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。

老人一旦出现膝盖疼痛，尽早到医院进行医治，老年人除了早进行医治此病外，还应该在生活中做一些自己喜欢的运动，如康复体操等等，对治疗骨关节炎都会起到辅助的作用。