人们说，人体是最好的天气预报，骨骼关节的反应和感知更加忠于天气的变幻。这样说是有一定原因的，可能有骨科疾病的患者感觉最清楚，变天的时候病情会更加严重，那是因为寒气、潮气加重，对这些比较敏感的风湿、强直性脊柱炎病情也会随之加重。所以，强直性脊柱炎患者应该注意防潮。

四季当中，冬季是强直性脊柱炎多发的季节，患者一定要防潮并注意保暖。应该尽量避免入住潮湿的房子，应该住干燥的房子，最好选择阳面的房间，有暖气更好。

要重点注意以下几点：

1、强直性脊柱炎患者的卧室通风要好，天气较好时要打开窗户，透透气，以避免强直性脊柱炎的发生。

2、患者的衣物要干燥，汗湿之后应该及时换洗，洗后的衣服晾晒干后再穿，遇到雨雪天气尽量不要外出，如果必须出去，回家之后要换掉潮湿的衣物。

3、早晨和晚上气温比较低，外出时一定要多穿衣服，注意保暖，尤其是关节炎病患的关节，必要时佩戴护膝等保暖措施。

4、冬季洗衣服不要用凉水，以防风寒侵入身体，风湿患者洗脸或者洗脚时要用温水，洗头之后及时用吹风机吹干，并且暂时不要出门，洗澡之后一定要擦拭干净，以免受寒。