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1、通过牵引治疗腰椎间盘突出，牵引可有效减轻椎间盘的压力，减少椎间盘突出对神经根的刺激，减缓肌肉痉挛，缓解腰腿疼痛。但牵引后患者需注意休息和腰部保护，避免行走、重体力使得椎间盘再次恢复高压状态，从而导致牵引无效的后果。

2、腰椎间盘突出症的治疗方法，可以从病人身体侧方或侧后方进入椎间孔，在工作三角区实施手术，工作套管放在硬膜外腔，神经根的下部，这样可以避免损伤神经根。工作套管不放在椎间隙，消融残余组织、止血和利用局部热收缩的原理，封闭破损的纤维环。在手术时，病人在完全清醒的状态下，医生和病人之间可以互相交流。可以根据情况采取侧卧位或俯卧位实施手术。

3、可以通过按摩、推拿治疗腰椎间盘突出，按摩推拿采用揉背、搬按、压牵、抬腿等手法，使痉挛的肌肉缓解，减少脊柱侧弯，促进椎间盘突出部分还纳，从而舒筋止痛、缓解神经根压迫、消除症状。

4、通过椎间孔镜技术来治疗腰椎间盘突出，这种腰椎间盘突出症的治疗方法创伤小，皮肤切口仅7mm；

5.腰椎间盘突出症的治疗方法保证脊柱生物力学稳定性：不进入椎管，不破坏脊柱后方结构。

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