生活中很多人由于工作、生活压力逐渐增加，给腰部造成很大的压力。所以很容易会导致患者患腰椎间盘突出，很多腰椎间盘突出患者在患病时不仅需要积极配合治疗，而且在生活中要做适当的锻炼。那么腰椎间盘突出跑步对缓解病情有帮助吗？

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