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首先，颈椎病的治疗整个过程要保持乐观精神。树立与疾病，艰苦抗衡的思想。配合医生治疗。减少颈椎病的复发。阅读，有关颈椎病的书。掌握用科学的手段，防治颈椎病。

其次，治疗前，颈椎病的防治工作有哪些。加强颈肩部，肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头，及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。既可，缓解疲劳。又能使，肌肉发达。韧度增强。从而，有利于，颈段脊柱的稳定性。增强颈肩，顺应颈部，突然变化的能力，预防颈椎病的恶化。

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最后，治疗前，颈椎病的防治工作有哪些。注意端姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时，要正面注视。保持脊柱的正直，也是颈椎病的防治法之一。

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