随着颈椎病患者的年龄群越来越低，大学生成为了年轻颈椎病患者中的中坚力量，而到底是哪些习惯原因导致了大学生成为了颈椎病的高发人群。

大学生活和初高中生活不一样，压力小了许多，空闲时间也多了不少。因此熬夜成了大学生生活常态。熬夜能做什么呢？打游戏、躺在床上看小说。虽然这种生活过的似乎很舒服，但是等到工作以后，你就会发现，颈椎病已悄悄缠上你。

据统计，有近三成的大学已经患上了颈椎病。而还有一部分人，在工作之后，因为不良坐姿和久坐电脑前，也很快就患上了颈椎病。

大学生因为常常趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明显的外伤，但是实际上颈椎已经产生了错位，久而久之就会疼痛。

不要以为颈椎病就是简单的颈椎、骨头疼痛。颈椎病还可能引发耳鸣、头晕、失眠等症状。因为颈椎出问题而导致的疾病，范围其实很广。不仅涉及我们所熟悉的颈、肩痛，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的50多种病证。

分布在颈椎附近的交感神经受到压迫，导致功能紊乱。交感神经刺激使人变得兴奋，就会导致颈椎病患者出现失眠的症状。

大学生们当出现失眠、肩痛、头痛等症状的时候可能颈椎病已经在你周围了，针对这些情况大学生应该极力避免再发生如果现在就有了颈椎病，这一辈子才刚刚开始就输在了起跑线上了，所以一定要爱护自己的颈椎。

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