根据目前颈椎病的现状来看，大家的日常生活都遭受了严重的损失，患病之后，由于受到颈椎病的症状限制，患者的颈部活动受到严重的影响，严重的情况下不可以正常的工作，对经济造成损失，那么颈椎病复发该如何预防呢?

1、防止颈椎病复发，就要保证良好的生活习惯，改正坐姿，按时工作等多种习惯，重要的是防止肌肉损伤，以免造成严重危害，在生活中我们要保证姿势是正确的，良好的睡眠对颈背大有助益，要保持正确的睡姿，减少疾病发生的可能，这样才会起到预防颈椎病的目的。

2、患者还要注意，在平时处于坐位的时间不适合太长，过一段时间之后站起来活动活动，平时不要长时间使颈椎保持单一姿势，工作的视角要正确，看电视、玩电脑时电视电脑的中点与眼睛的高度以15°以内为宜，椅子的高度要适中，保持膝盖与臀部同高。

总之，颈椎病的预防常识就是上述这些内容的介绍，不知道大家记住了没有希望这些常识在以后会帮助患者减轻疾病，及时使用颈椎病最好的治疗方法，把疾病治好后，在以后生活上养成良好正确的习惯，健康生活，远离颈椎病的危害。