颈椎病出现之后，在日常行动上患者受到了阻挠，有时候一些症状的出现使患者什么事情也干不了，如果颈椎病的症状在严重一些的话就会祸害到生命，所以一定要及时治疗，患病的朋友们不要再拖了，那么一起看看自己治疗颈椎病的办法。

1、床铺：治疗颈椎病一定要保证舒适的床铺，可以让患者充分的休息，减少身体的疲劳，需要选择有利于保持脊柱平衡的床铺，硬板软垫床是一个很好的选择，保持正确的姿势，使身体肌肉松弛，有效缓解身体的疲劳，才可以减少疾病出现。

2、枕头：对于颈椎病患者来说，合适的枕头是缓解疾病症状的一个办法，选用透气性好、质地柔软和形状合理的枕头，有助于维持脊柱的这一生理曲度，并有助于预防或缓解颈椎病症状，逐渐达到治愈颈椎病的目的。

总之，自己进行颈椎病的治疗是有一定的难度，所以就希望患者克服困难，摆正心态早点把疾病治愈，远离颈椎病的危害，希望日后患者养成良好的生活习惯，成为一个健康生活的人，远离颈椎病的病因，就是保护自己的健康。

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