在生活中腰椎间盘突出是一种慢性退行性疾病，腰椎间盘突出对患者生活、工作造成很大困扰。很多腰椎间盘突出患者患病的原因，一般与患者的生活习惯有很大的关系，那么腰椎间盘突出患者在生活中需要注意哪些事项呢？

首先腰椎间盘突出患者要注意休息，腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。

  腰椎间盘突出患者要正确治疗疾病，腰椎间盘突出的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗，能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂。这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物难以到达，长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状，却无法清除病根，极易复发。 　

还有就是腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。腰椎间盘突出病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。所以腰椎间盘突出患者一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。 　　

腰椎间盘突出患者一定要保持良好的心理状态，不仅要按时服药而且也要合理安排休息时间。腰椎间盘突出患者在患病期间不要拖延治疗时间，也不要消极治疗疾病，腰椎间盘突出患者要对疾病有一个正确的认识。

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