颈椎病如何有效治疗哪？临床上，颈椎病的发病率很高，给患者带来很大伤害，颈椎病发病后患者应该及时治疗。不过，由于不少患者不是很了解颈椎病，以至于迟迟无法治愈颈椎病，让患者十分的痛苦，那么，颈椎病应该如何有效的治疗呢？专家指出，颈椎病的治疗，选择正确的方法很重要，同时，颈椎病患者在治疗期间，也应该注意以下几个要求。

第一、减少工作量。对于患有颈椎病的患者来说，应当减少工作量，适当休息，如果颈椎病患者症状较重、发作频繁，应当停止工作，保持绝对休息，而且，最好能够卧床休息，这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，使得患者早日康复。

第二、避免参加重体力劳动。颈椎病患者在治疗期间，应当避免参加重体力劳动、提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤，患者在上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力，这样容易使得颈椎病患者的病情加重。

第三、定时改变头颈部体位。颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。患者抬起头并向四周各方向，适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态，这样很容易使得颈椎发生劳损，从而加重颈椎病患者的病情，尤其是对于伏案工作者来说，不宜一次持续很长时间。

第四、避免长时间吹空调、电风扇。颈椎受凉以后，颈椎病患者的病情容易加重，因此，颈椎病患者在工作中，应该避免长时间吹空调、电风扇，颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，而寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状，因此，颈椎病患者应当尽量减少，在气温过低或者寒冷潮湿的条件下，长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病病情加重。

颈椎病患者能否治愈，这和很多的因素有关，尤其是颈椎病患者选择的治疗方法，以及颈椎病患者在生活中，有没有积极地做好保健、护理工作。研究表明，颈椎病患者养成良好生活习惯，注意劳逸结合，可以有效缓解颈椎病病情，早日摆脱颈椎病。

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颈椎病治疗小方法介绍