北京终于降下了60年来最晚的初雪。随着降雪气温也大幅度下降，因此天气也比以前格外冷一些。因此颈腰椎病患者要加衣保暖预防颈腰椎病的复发。

颈腰椎病是指由于外伤或者遗传因素以及颈腰椎的退行性变化而导致的颈椎或者腰椎发生的一些列的病变。虽然这些病变不会像食道癌一样会直接危害患者的身体健康，但是如果这些病如果不及时治疗依然会严重危害患者的身体健康如截肢，瘫痪，失明等。

颈腰椎病在中医里认为是由于风寒以及潮湿入侵颈椎腰椎而导致各种颈腰椎病。现在气温大幅度下降有潮湿，所以，日常有腰疼，腿疼以及肩背疼，脖子疼的朋友要注意防寒保暖以免颈腰椎病复发或者由于寒冷潮湿而诱发颈腰椎病。所以，在外出的时候要多加衣服注意腰部腿部以及颈部保暖。

颈部保暖以及腰腿部位保暖一直都是颈腰椎病护理内容之一。因为不管是西医还是中医在治疗颈腰椎病的时候都要求患者在日常生活中注意颈腰椎部位的保暖。因为一旦这些部位受冷受潮就会致使颈椎腰椎间的裂缝加大进而导致患者疼痛症状加剧，以及其他颈腰椎病症状也加剧。所以不论是下雪天还是降温大风天气，颈腰椎病患者一定要注意防寒保暖以免由于受潮受冷而给自己带来更多的病痛。